In bijna alle gevallen krijg je een slecht ruikende adem door bacteriën die in het tongweefsel of in de mond- keel- of neusholte zitten.
Hieronder heb ik 20 mogelijke oorzaken:
1: Wit of geel tongbeslag…
dit wordt veroorzaakt door de bacteriën die in het ruwe tongweefsel zitten en dat kan weer komen door o.a. roken, koffie maar ook door een gebrekkige darmfunctie. In dit laatste geval is b.v. het gebruik van pro-biotica aan te raden
2: Gekruid voedsel zoals knoflook
3: Uitdroging van de mond…..
dit wordt meestal veroorzaakt door stress, mondademhaling, medicijngebruik, chemotherapie, alcohol, roken en koffie.
4: amandelsteentjes / keelbrokjes….
in vrijwel alle gevallen is de anäerobe bacterie de grote aanstichter. Deze bacteriën bevinden zich dáár, waar speeksel niet of nauwelijks aanwezig is.
5: Zuivelproducten…
Als je zuivelproducten gebruikt kunnen er eiwitten achterblijven in jouw mond. Bacteriën veranderen de achtergebleven eiwitten in stinkende zwavelverbindingen. Spoel daarom de mond na de maaltijd goed na met water of mondspoeling
6: Ontsteking van het tandvlees.
7: Gaatjes (cariës).
8: Ontsteking van het mondslijmvlies…
aften is vaak een symptoom hiervan. Dit kan ontstaan door een slechte hygiëne van de mond,medicijngebruik, bacteriën of schimmels.
9: Geneesmiddelen
10: Dieet…..
als je een dieet volgt met zo weinig mogelijk koolhydraten kan er de zogeheten ketose-adem ontstaan. Maar ook bij diëten op basis van shakes.
11: Keelontsteking
12: Sinusitis….
is een chronische ontsteking van de neuspoliepen. Wat de meeste mensen niet weten is dat dit naast hoofdpijn ook een slechte adem veroorzaakt.
13: Stofwisselingsziekten…
hierbij kunnen onaangename stoffen in de bloedbaan circuleren en worden uitgeademd via de longen
14: Vasten….
tijdens het vasten zorgen de ketonen voor een slechte adem. De ketonen ruiken naar aceton. Ketonen komen vrij bij de verbranding van lichaamsvet. Ook kan een droge mond de oorzaak van slechte adem zijn tijdens vasten.
15: Nierziekte…
afvalstoffen worden opgenomen in het bloed en kunnen uiteindelijk in de longen terecht komen. Vanuit de longen komt een slechte adem vrij.
16: Leveraandoening…
vieze ademgeur door een leveraandoening komt door een enzymstoornis.
17: Suikerziekte…
vanwege het insulinetekort kan de glucose vaak zo slechte verwerkt worden dat het lichaam zich aanzet tot het verbranden van vet. Hierbij komen net als op dieet gaan, ketonen vrij. Aceton is een ketone en ruikt onprettig.
18: Verstopte darmen..
wanneer jouw ontlasting zich te lang in jouw darm bevindt, zorgen de bacteriën van de darm voor een gistproces. Hierdoor komt teveel zwavelgas tot stand. Het zwavelgas komt in het bloed terecht en zal via de longen worden uitgeademd.
19: Maagontsteking…
een infectie in de maag en dat brengt een vervelende geur met zich mee. Deze geur kan via de slokdarm naar buiten treden.
20: Middenrifbreuk…
zorgt ervoor dat de afsluitende spier van de maag en de slokdarm minder goed sluit en daardoor komen er maaggassen via de slokdarm en vervolgens de mond naar buiten.
Omdat er zoveel oorzaken zijn voor een slecht ruikende adem is het belangrijk om te weten wat bij jou precies de oorzaak is en dan pas kan er een gericht advies gegeven worden.
