Aderverkalking ontstaat meestal niet opeens.
Het is een gevolg van vetafzetting en verkalking in de slagader.
Dit proces heet ADERVERKALKING of in medische termen ARTERIOSCLEROSE.
Verschillende factoren spelen een rol bij het ontstaan van arteriosclerose:
- roken,
- hoge bloeddruk,
- suikerziekte,
- overgewicht,
- een te hoog cholesterol gehalte in het bloed en
- weinig beweging
We kunnen deze bloedvaten verwijden met hulp van natuurlijke middelen: voeding en kruiden.
Maar het heeft weinig zin om natuurlijke middelen te gebruiken die de bloedvaten verwijden als we ze op een andere manier weer gaan vernauwen.
We zullen dus eerst de oorzaken zoals roken, alcohol, ongezonde voeding en weinig beweging aan moeten pakken.
VOEDING
BLAUWE BOSBESSEN bevatten belangrijke antioxidanten en flavonoïden die een ontspannend effect hebben op onze aders
PETERSELIE is een erg populair kruid dat als een reinigingsmiddel werkt
PEPER stimuleert de bloedsomloop…..ook erg goed bij koude handen en voeten
GEMBER stimuleert de bloedcirculatie, reinigt ook de lever en stimuleert de nieren
CHIA-ZADEN verwijden de bloedvaten…..wel opletten dat dit NIET gebruikt wordt in combinatie met bloedverdunners.
KRUIDEN
GROENE THEE verwijdert plak aan de bloedvatwanden….minder plak geeft als resultaat dat het bloedvat wijder wordt.
GINKGO zorgt voor een gunstiger bloedsomloop doordat het de bloedvaten verwijdt.
MEIDOORN verwijdt de bloedvaten en verwijderen de plak die aan de wanden kleeft.
