Acute diarree is nuttig!!
Daar was ik het een paar jaar geleden, tegen beter weten in, helemaal niet mee eens.
Ik had een voedselvergiftiging opgelopen en de acute diarree die daarmee gepaard ging was buitengewoon vervelend.
Maar toch is het nuttig want het is een beschermingsreactie van ons lichaam.
De oorzaak van acute diarree is vaak een besmetting met een bacterie of een virus door het eten van bedorven of verontreinigd voedsel. Via de diarree spoelt de darminhoud versneld door.
Heb je acute diarree pas dan onderstaande tips toe:
- Voorkom uitdroging: bij diarree verlies je veel vocht. Drink daarom veel in kleine porties verdeeld over de dag
- Eet “stoppende”voeding: bosbessen, bananen, geraspte appels, worteltjes, rogge en ongekookte havermout
- Was na ieder toiletbezoek heel goed de handen
- Gebruik zo nodig een paar uur lang, elk uur 5 druppels of 1 tablet Tormentavena. Ook witte of groene leem helpt de diarree te stoppen.
- Gebruik geen diarree-remmers zoals loperamide. Door de diarreeremmer kan de bacterie of parasiet zich in het darmslijmvlies gaan nestelen.
- Na een periode met diarree is het goed om de darmflora te herstellen door enige tijd een probiotica met Acidophylus- of Bifidus te gebruiken.
